今年は長いな～なんて思っていたGW休暇も、気がついたら終わってしまいました。

皆様は連休中、いかがお過ごしでしたでしょうか。

 

私は連休初日に上野の博物館に行ったりそのままアメ横を観光したりしましたが…そのあとはもう殆ど家にいました。

 

連休中、常に肩や背中が凝り固まっていたり、身体がだるかったりしたのですが

出社して2日目にして、その殆どが解消されています。

 

仕事もゲームも、長時間モニターの前に座ってる点は同じなのに

どうしてゲームをしている時の方が肩や背中が凝るのでしょうか。

 

で、この現象ちょっと気になって調べてみたんですけど

どうやらある程度科学的な根拠がある話のようです。

ゲームに熱中し興奮状態になっていると、交感神経が優位に働いて

筋肉が緊張、血行不良に伴って肩や背中が凝るんだとか。

 

休日だから家でゆっくりゲームでも───と思っていたのに、仕事しているよりも疲れてるのも

なんだかおかしな話ですね。

 

昔の偉い人の言葉に「ゲームは一日一時間」というものがありますが

あながち間違いではなさそうですね。

 

それでは。